Kojení ovlivňuje lidský mikrobiom

Možná jste už slyšeli o pojmu mikrobiom, o unikátní kolekci bakterií, hub, virů a prvoků, které osidlují lidské tělo na povrchu i uvnitř. Střevní mikrobiom představuje pak jeho nejvýznamnější část. Jedná se o soubor zdraví prospěšných patogenních mikrobů. Pokud jsou v rovnováze, tak nás na zdraví neohrožují, ba co víc, jsou nezbytné pro lidské zdraví. Kromě trávení se podílí na vývoji imunitního systému a zasahuje do mnoha tělních funkcí. Mikrobiom dokáže komunikovat dokonce s naším mozkem a ovlivňuje tak naši psychiku.

Je velice křehký a snadno narušitelný nevhodnou stravou, jako je neopodstatněné podávání umělého mléka v prvních dnech po porodu a používáním a nadužíváním antibiotik (u matky i dítěte). Ale také příliš sterilním prostředím a chemikáliemi a jejich rezidui přítomnými v domácnosti. Samozřejmě záleží i na tom, jestli dítě přišlo na svět vaginálním porodem, kdy ho postupně osidlují mikroorganismy matky nebo císařským řezem do sterilního prostředí. Proto je důležité opravdu co nejméně zasahovat do přirozeného běhu věcí a císařský řez volit jen v nezbytných a akutních případech.

Mikrobiom optimálně funguje, pokud je co nejvíce rozmanitý, tomu významně přispívá i kontakt kůže na kůže po porodu a při kojení. 💞

inspirováno článkem na www.mothering.com